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Raikov Methode: Das geliehene Genie

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Wenn wir eine Herausforderung zu dicht vor den Augen haben, ist es oftmals schwer eine Lösung zu finden. Möglicherweise kennst du das, du stehst vor einer Aufgabe und findest gerade keine Lösung. Oftmals ist es dann eine gute Idee, wenn du eine andere Perspektive einnimmst. Auf diesem Prinzip basiert die sogenannte Raikov Methode – oder „Methode des geborgten Genies“. Dabei kannst du dir die Frage stellen, was ein positives Vorbild an deiner Stelle unternehmen würde. Warum und wie das funktioniert …

Was ist die Raikov Methode? Einfach erklärt

Bei der Raikov-Methode (auch bekannt als Raikov-Effekt) handelt es sich um einen psychologischen Trick, bei dem man sich durch reine Vorstellungskraft und mentales Training die geistigen Eigenschaften und Fähigkeiten einer anderen Person aneignet (vgl. Manifestieren). Die Raikov-Methode hat den Effekt, dass sich das Selbstbild des Gehirns durch gezieltes Training verändert und es sich dem Verhalten eines Vorbildes anpasst.

Wladimir Raikov, ein russischer Psychotherapeut, ist der Schöpfer der „geborgten Genies“. 1976 versetzte er seine Mandanten in eine Tiefenhypnose und schlug ihnen vor, ein bedeutender historischer Anführer zu sein. In der Tat entwickelten seine Patienten in diesem Zustand fast geniale Fähigkeiten, die ihren Vorbildern ähnlich sind.

Wie funktioniert die Raikov-Methode?

Die Raikov-Methode kannleichtangewendet werden. Wenn Sie mit einem Problem oder einer Schwierigkeit konfrontiert sind, können Sie sich etwa fragen:

Was sollte Thomas Edison bei mir getan haben?

Wie würde MacGyver reagiert haben? Welche Lösung hätte Albert Einstein für mein Problem?

Der Trick liegt darin, das eigene Denkmuster aufzugeben und die Sichtweise zu ändern. Aber es ist nicht die Frage, was Edison, MacGyver oder Einstein tatsächlich getan hätten. Wenn Sie Edison, MacGyver oder Einstein wären (siehe: Als-Ob-Technik), denken Sie nur darüber nach!

Wie wirkt die Psychologie hinter der Raikov Methode?

Nicht zufällig erinnert die Raikov-Methode an klassische Kreativitätstechniken wie die Kopfstand-Methode. Bei dieser Methode nehmen Sie zunächst das genaue Gegenteil Ihres Problems an und lösen es. In beiden Situationen handelt es sich um die Etablierung einer nicht-linearen und ungewöhnlichen Denkweise. Oder, wie es auf Englisch heißt: „Denken Sie aus der Box heraus!“ – Verschwinde aus der Denkschublade! Aber das Verfahren funktioniert. Insbesondere hat das gedankliche Mimikry zwei Auswirkungen: Es lässt uns kreativer und inspirierter werden und lässt uns von den Vorbildern inspiriert werden. Dadurch gewinnen wir gleichzeitig mehr Vertrauen in uns selbst (siehe: Selbstwirksamkeit) – was wiederum zu einer tatsächlichen Verbesserung unserer Fähigkeiten führt.Natürlich werden wir bei der Raikov Methode nicht wirklich zu Einstein & Co. Aber dadurch, dass wir gedanklich in die Rolle einer Person schlüpfen, gewinnen wir eine völlig neue Sichtweise und steigern zugleich unser Selbstvertrauen. Der Raikov-Effekt fördert ungewöhnliche Ideen und unser kreatives Denken.

Bei der Raikov-Methode werden wir selbstverständlich nicht zu Einstein & Co. werden. Aber wenn wir uns mental in die Rolle einer Person verwandeln, gewinnen wir eine ganz neue Perspektive und stärken gleichzeitig unser Selbstvertrauen. Ungewöhnliche Ideen und unser kreatives Denken werden durch den Raikov-Effekt angeregt.

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